Yoga & Retreats

Mit dem wahrnehmen deiner Sinnesorgane kommst du durch Yoga ins Fühlen, ins Sehen, ins Hören, ins Riechen und ins Schmecken. Yoga ist nicht nur die Ausübung von Asanas, den Körperstellungen, Yoga ist so unfassbar viel mehr. Durch Yoga lernst du dich voll und ganz auf dich und diesen Moment zu konzentrieren, leben im Hier und Jetzt, die Liebe und Verbindung zu dir und deinem Körper.
Es geht nicht um die Kraft, es geht nicht um die perfektionistische Ausführung eines Flows, es geht um Mut. Mut, den du aufbringst, in die direkte Verbindung mit dir zu gehen und dies zu zulassen. 

Meine Yogastunden bringen dich zu mehr

Verbindung

Klarheit

Entspannung

Ruhe

Körperspannung und Beherrschung

Eins-Sein mit deiner Seele und deinem Körper

Deine eigene magische Reise

Du hast die Möglichkeit bei mir vor Ort meine Yogastunden zu besuchen oder aber in Form eines Retreats, was über mehrere Tage geht, wo noch viele andere Faktoren wie Coaching, Rituale etc. mit einfließen.
Du entscheidest.

Magische Yogastunden

Jeden Mittwoch 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Ort: Rosenstraße 1, 52249 Eschweiler

Ausführung von Asanas und die Verbindung von Körper, Geist und Seele in einen magischen Raum.

Einzelstunde: 20€
10er Karte: 180€

Retreat für Frauen
Be you!
In der Leuther Mühle, Nettetal

22.09.-24.09.2023

Sei du! Wir werden uns den drei wichtigsten Bausteinen an diesem Wochenende widmen: Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit. Gemeinsam werden wir eine Mischung zaubern, die dich mit Wärme von Innen und einem Strahlen nach Hause gehen lässt.

Von Herzen lade ich dich ein, in einem geschützten Raum dir selbst zu begegnen und dich auf eine sanfte, liebevolle Art und Weise kennenzulernen. Wir alle kennen doch die Stimme, die unser Selbstwert ziemlich nach unten bringen lässt. Wir alle kennen diese Stimme, die uns auffordert höher, schneller, weiter zu kommen. Immer gewollt nach dem Höchsten zu streben. Doch ist das wirklich richtig für dich? 

Erst wenn wir uns mit uns Selbst befassen und bewusst in die Stille gehen, genau hinhören, erst dann streben wir nach wirklich Höherem. Denn es gibt nichts höheres und mächtigeres, als die Entdeckung deines Selbst, deines Körpers und deiner Weiblichkeit als Frau. 

Selbstliebe ist die schönste und nährende Art der Liebe. Es ist aber auch oft die Liebe, zu der wir am schwierigsten gelangen. Dasselbe gilt für die Körperliebe. Was erzählen wir uns Tag für Tag über uns und unserem Körper? Wie reden wir mit uns? Wir sind in einer Welt groß geworden, wo das Außen wichtiger erscheint als das Innen. An diesem Wochenende widmen wir uns diesem Inneren. Schauen hin. Hören zu. Und das in Verbindung mit der Weiblichkeit unseres Körpers. Wie können wir den weiblichen Zyklus nutzen, um in unsere Liebe für Körper und Selbst zu kommen?

Es ist an der Zeit alte Wunden heilen zu lassen und in deine Größe zu kommen. Step by Step, in deinem Tempo. Alles passiert an diesem Wochenende ganz achtsam und sanft. 

Du wirst an diesem Wochenende Tools mit an die Hand bekommen, die dich stärken. Du wirst Bekanntschaften machen, die dich nähren und etwas ganz wundervolles: Du wirst dir ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken. 

Aus dem Yoga, der Fotografie und jahrelangen Retreats gebe ich dir Wegweiser. Dabei reiche ich dir die Hand um Kraft zu tanken und aufzuatmen. Glaube an dich! Das wirst du an diesem Wochenende lernen. 

Dieses Wochenende wird absolut magisch und transformierend. Ja, es gehört eine Portion Mut dazu sich seinen Themen zu stellen, aber was eröffnet sich dir, wenn du mutig los gehst? Dieses Retreat kann ein Startschuss für dich sein. Das sagt mir meine Erfahrung aus den bisherigen Jahren und aus meiner persönlichen Geschichte.

Nach diesem Wochenende wirst du ein völlig neues Körpergefühl haben, du wirst mit dir verbunden sein, du wirst erkennen welche Kraft und Power in dir steckt und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren.

Und ganz wichtig: du wirst erkennen, dass egal welche Körperform, welchen Status an „Fitness“, welches Level der Spiritualität du aufweist –> du bist gut so wie du bist! Es wird nur Zeit, dass zu erkennen.

Ich freue mich so sehr auf dich und deine ganz besondere Energie. Alles Liebe.

Deine Chantal

Programm (grober Plan)

FREITAG

✦ Bis 15.00 Uhr Anreise
✦ Welcome Runde & Zimmer beziehen 
✦ Yoga & Meditation
✦ Abendessen
✦ Kakaozeremonie & Klangreise

SAMSTAG

✦ Yoga & Meditation
✦ Frühstück
✦ Workshop (Coaching-, Gruppen-, Selbstprozessarbeit)

✦ Mittagessen

 Schamaninnen-Bemalung inkl. Fotoshooting

✦ freie Zeit

✦ Abendessen
✦ Yoga & Mantren singen

SONNTAG

✦ Yoga
✦ Frühstück
✦ Abschlussmeditation fürs Herz
✦ Reflexionsrunde
✦ Verabschiedung mit anschließenden Mittagessen

✦ Abschluss ca. 14Uhr

Leistungen

Ort: Leuther Mühle, Nettetal 

Hier geht’s zur Leuther Mühle: https://leuther-muehle.de

2x Übernachtung im DZ, EZ, Vierbett,- oder Dreibettzimmer

vegane/vegetarische Verpflegung (Frühstück, Mittag, Abendessen) – unfassbar köstlich!!

Yoga & Meditation

Feminine Embodiment & viele praktische Übungen

Workshop

Fotoshooting

Austausch im Kreis von Frauen

Intensive Begleitung & Telegramm Support vor und nach dem Retreat

Du bist arbeitslos, Student, oder es gibt einen anderen Grund, warum der Preis für dich schwierig ist? Schreibe mir und wir finden eine Lösung. 

Ratenzahlung möglich.

Buche dein Retreat für:

480€

Unterkunft & Verpflegung exkl.
Vierbettzimmer: 158€, Dreibettzimmer: 168€, Zweibettzimmer: 198€, Einzelzimmer: 276€

Nur noch 9 Plätze frei